Geçtiğimiz hafta Galatasaray’ın Beşiktaş karşısında 2-1 galip geldiği derbi mücadelesinin yankıları devam ederken, sosyal medyada yayılan bir video dikkatleri üzerine çekti. Söz konusu görüntülerde, Galatasaraylı futbolcuların bir kutu içindeki maddeyi kokladıkları anlar yer aldı. Bu videonun hızla yayılması üzerine sosyal medya kullanıcıları, oyuncuların kutudan ne kokladığını merak etmeye başladı. Futbolcuların derbi öncesinde kokladıkları maddenin nefes açıcı özellikteki amonyak olduğu ortaya çıktı. Bu gelişme, sosyal medyada geniş yankı buldu ve amonyak koklamanın sporculara sağladığı avantajlar gündeme geldi.
Amonyak koklamak, sporcular arasında zaman zaman tercih edilen bir uygulamadır. Özellikle ağır fiziksel aktiviteler sırasında oksijen ihtiyacını artırmak ve odaklanmayı güçlendirmek amacıyla kullanılan amonyak, vücuda alındığında burun ve beyin arasındaki sinir yollarını uyararak ani bir uyarılma ve canlılık hissi yaratır. Amonyak buharı, burun içindeki hassas mukozayı uyararak vücudun solunum hızını artırır ve oksijen seviyesini yükselterek daha güçlü bir nefes alışverişine yol açar. Bu sayede sporcular, kısa süreli bir enerji artışı ve konsantrasyon sağlar.
Galatasaraylı futbolcuların derbi gibi yüksek tempolu bir maç öncesinde nefes açıcı amonyak koklamaları, performanslarını artırmaya yönelik bir strateji olarak değerlendirildi. Özellikle yoğun rekabetin yaşandığı, fiziki mücadelenin üst düzeyde olduğu bu tür maçlarda, sporcuların anlık bir performans yükselişi sağlayabilmek adına çeşitli yöntemlere başvurması alışılmadık bir durum değil. Uzmanlara göre, amonyak solunumu, fiziksel dayanıklılığı artırarak antrenman ya da maç öncesinde sporcunun kendini hazır hissetmesine katkı sağlıyor.
Ancak bu uygulama her ne kadar sporcular arasında yaygın olarak kullanılsa da dikkat edilmesi gereken bazı yan etkileri de bulunuyor. Amonyak solunumu kısa süreli performans artışı sağlasa da, uzun vadede sık kullanımı solunum yollarında tahrişe yol açabilir. Ayrıca, yüksek dozlarda solunduğunda baş dönmesi ve mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir. Bu yüzden sporcuların amonyak kullanımı konusunda dikkatli olması ve gerektiğinde profesyonel destek alması öneriliyor.
Galatasaraylı futbolcuların maç öncesinde tercih ettiği bu yöntem, sosyal medyada tartışmalara yol açarken birçok kişi bu uygulamanın yaygınlaşmasının riskli olabileceği konusunda da uyarılarda bulundu. Amonyak koklamanın sağladığı faydalara rağmen, bu yöntemin profesyonel sağlık danışmanlığı altında kullanılması gerektiği görüşü öne çıkıyor.
