İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, mevsimsel sıcaklık değişimlerinin sağlık üzerindeki etkileri konusunda önemli uyarılarda bulundu. Havaların ani ısınması ve soğumasının, insan sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten Dr. Akyol, bu dönemlerde özellikle solunum yolu hastalıklarına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.
Mevsimsel Değişimlerin Etkileri
Dr. Akyol, mevsimsel değişikliklerin sindirim sisteminden duygu durumuna kadar birçok alanı etkilediğini ifade etti. Sıcaklık dalgalanmalarının alerjik astım, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), grip ve nezle gibi hastalıkları tetiklediğini belirten uzman, bu durumların önlenmesi için bireylerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Alerjik Astım Hastalarına Özel Dikkat
Özellikle alerjik astım hastalarının sıcaklık değişimlerine karşı daha fazla dikkat etmeleri gerektiğinin altını çizen Dr. Akyol, bu tür değişikliklerin öksürük, nefes darlığı ve burun tıkanıklığı gibi solunum yolu problemlerini artırabileceğini açıkladı. Ayrıca, viral enfeksiyonların da bu dönemde sıkça görüldüğüne dikkat çekti.
65 Yaş Üstü Kişilere Özel Uyarılar
Dr. Akyol, 65 yaş üstü bireyler, bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler ve kalabalık ortamlarda çalışanlar için de önemli uyarılarda bulundu. Bu gruptaki bireylerin soğuk havalarda uygun giyinmeleri gerektiğini belirten uzman, ayrıca yıllık aşılarını ihmal etmemeleri gerektiğini vurguladı.
Sağlıklı Kalmanın Yolları
Sağlıklı kalmak için lifli gıdalar tüketmenin, bol su içmenin ve düzenli bedensel aktiviteler yapmanın önemine dikkat çeken Dr. Akyol, mevsim geçişlerinde dikkatli olunmasının ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin gerekliliğini vurguladı. Ani sıcaklık değişimlerine karşı dikkatli olmak, sağlığın korunması açısından kritik bir öneme sahip.
Uzmanların bu uyarılarına kulak vererek, sağlığınızı korumak için gerekli önlemleri almayı unutmayın.
