Denizli Devlet Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr. İffet Dağdelen Duran, Dünya Diyabet Günü dolayısıyla diyabetin etkileri ve önlenmesine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Diyabetin, gözler, böbrekler, sinirler ve kalp başta olmak üzere birçok organa zarar verebildiğini belirten Dr. Duran, bu hastalığın kalp damar hastalıklarıyla birlikte en yaygın ölüm nedenlerinden biri olduğunu vurguladı.
Dr. Duran, diyabetin temel olarak kan şekerinin (glikoz) normalden çok yüksek seviyelere çıkmasıyla ortaya çıktığını ifade ederek, şu bilgileri paylaştı:
“Glukoz, vücudumuzun temel enerji kaynağıdır ve hem yediğimiz gıdalardan hem de vücudun kendi üretiminden gelir. İnsülin, pankreas tarafından üretilen ve glukozun enerji için hücrelere alınmasını sağlayan bir hormondur. Diyabet, insülin üretiminde sorun olduğunda ya da insülin etkili şekilde kullanılamadığında ortaya çıkar. Bu durum, glukozun kanda birikmesine ve organlara zarar vermesine yol açar. Diyabet aynı zamanda bazı kanser türleriyle de ilişkilidir.”
Tip 2 Diyabetin Artış Sebepleri
Diyabetli kişilerin %90’ından fazlasının tip 2 diyabetle yaşadığını belirten Dr. Duran, bu türün büyük ölçüde önlenebilir olduğunu söyledi. Tip 2 diyabetin artışına katkıda bulunan faktörler arasında kentleşme, yaşlanan nüfus, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivitenin azalması, aşırı kilo ve obezite olduğunu ifade etti.
Dr. Duran, diyabetin küresel boyutlarına da değinerek şu bilgileri verdi:
“2021 itibarıyla dünya genelinde 537 milyon kişi diyabetle yaşamaktadır. Ancak bu sayının 2045 yılına kadar 783 milyona ulaşması bekleniyor. Ülkemizde ise 7 milyonun üzerinde diyabetli bulunduğu tahmin edilirken, yaklaşık 3 milyon kişi diyabetli olduğunun farkında değil. 20 yaş üzeri her yedi kişiden biri diyabet hastasıdır.”
Sağlıklı Yaşam Tarzıyla Diyabet Önlenebilir
Dr. Duran, hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme ve obezitenin diyabetin temel nedenleri arasında yer aldığını vurguladı. Diyabeti önlemek ve yönetmek için düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi ve kilo kontrolünün önemine dikkat çekti.
Duran, “Diyabet sadece bireyleri değil, toplumları etkileyen bir sağlık sorunudur. Bilinçli yaşam tercihleriyle bu hastalığın etkilerini azaltmak mümkündür,” diyerek sözlerini tamamladı.
