D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar vücudun pek çok temel fonksiyonunda kritik bir rol oynar.
Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için önemli tavsiyelerde bulunan Davranış Bilimleri Uzmanı ve Nefes Eğitmeni Lale Yılmaz, doğru nefes almanın...