Son yıllarda alışveriş bağımlılığı, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de giderek artan bir sorun haline geliyor. Özellikle sosyal medyada sürekli sunulan indirim fırsatları ve alışveriş kampanyaları, bireyleri gereksiz harcamalara yönlendirerek bu bağımlılığı tetikliyor. Uzmanlar, alışveriş bağımlılığının yalnızca maddi kayıplara yol açmadığını, aynı zamanda bireylerin sosyal ilişkilerini ve iş hayatlarını da olumsuz etkilediğini vurguluyor.
KFK Ajans olarak Isparta halkına ve Süleyman Demirel Üniversitesi öğrencilerine alışveriş alışkanlıklarını sorduk. Vatandaşların birçoğu, kampanya ve indirim dönemlerinde alışveriş yapmaya daha yatkın olduklarını belirtirken, bazıları ise stres ve kaygı gibi duygusal durumların alışveriş eğilimlerini artırdığını ifade etti.
Klinik Psikolog Elif Beyhan, alışveriş bağımlılığının psikolojik sebeplerine değinerek, bireylerin stres, kaygı ve tatmin olma ihtiyacını gidermek amacıyla alışverişe yönelebildiklerini belirtti. Beyhan, alışveriş bağımlılığının bir tür dürtü kontrol bozukluğu olarak da değerlendirilebileceğini ve bireylerin bu durumun farkına vararak tüketim alışkanlıklarını gözden geçirmeleri gerektiğini söyledi.
Beyhan ayrıca, alışveriş bağımlılığından kurtulmak için bilinçli harcama yapma alışkanlığının geliştirilmesi gerektiğine işaret etti. Uzman desteği alınmasının önemine vurgu yapan Beyhan, bireylerin planlı alışveriş yapmaları, ihtiyaç listesi oluşturmaları ve duygusal harcamalardan kaçınmaları gerektiğini kaydetti.
Alışveriş bağımlılığı, giderek artan bir toplumsal sorun olarak dikkat çekerken, uzmanlar bu konuda farkındalık oluşturulması gerektiğine ve bireylerin tüketim alışkanlıklarını gözden geçirmelerinin önemine dikkat çekiyor.
