Son yıllarda sosyal medyanın hayatımız üzerindeki etkisi giderek artarken, sağlığımız üzerinde farkında olmadığımız tehlikeler de büyüyor. Prof. Dr. Oğuz Özyaral, özellikle sağlık ve kozmetik alanındaki bilinçsiz öneriler ve uygulamalar konusunda önemli uyarılarda bulundu. Sosyal medyada sıkça karşılaşılan “Ben kullandım, harika oldu” tarzındaki paylaşımların, aslında ciddi sağlık riskleri taşıdığını belirten Özyaral, özellikle influencer’ların sağlık ürünleri hakkında bilinçsizce yaptığı tavsiyelerin büyük bir tehdit oluşturduğunu vurguladı.
Merdiven Altı Kozmetik Uygulamalarına Dikkat
Özyaral, sosyal medyada popülerleşen kozmetik uygulamaların kontrolsüz kullanımının ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. Anti-aging ve benzeri estetik işlemlerin, özellikle erken yaşta yapılmasının ciddi bir hata olduğunu belirterek, bu tür uygulamaların en erken 35 yaşında yapılması gerektiğini söyledi. İnsan vücudu, 35 yaşına kadar sağlıklı bir hücre yenileme kapasitesine sahipken, erken yaşta yapılan bu tür müdahalelerin doğal yenilenme sürecine zarar verdiğini ve erken yaşlanma riskini artırdığını ifade etti. Ayrıca, merdiven altı uygulamaların ciltte geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabileceğini söyledi.
Yanıltıcı Kolajen Kullanımı ve Tehlikeleri
Sosyal medyada en çok dikkat çeken sağlık trendlerinden biri olan kolajen kullanımı hakkında da önemli uyarılarda bulunan Prof. Dr. Özyaral, kolajen takviyelerinin kontrolsüz kullanımının sağlık açısından tehlikeli olabileceğini söyledi. Kolajen haplarının veya tozlarının vücutta kolayca sindirilmediğini belirten Özyaral, bilinçsiz kullanımın sindirim sistemine zarar verebileceğini ve başka sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Kolajen ve diğer takviyelerin, yalnızca uzman hekimler gözetiminde ve gerekli sağlık değerlendirmeleri yapıldıktan sonra kullanılması gerektiğini belirten Özyaral, sosyal medyadaki uzman olmayan kişiler tarafından yapılan tavsiyelerin halk sağlığı açısından büyük bir tehlike oluşturduğunu dile getirdi.
Doğal Ürünlerde Bile Bilinçsiz Kullanım Tehlikeli Olabilir
Prof. Dr. Özyaral, sosyal medyada popülerleşen kabak çekirdeği, bamya tohumu gibi doğal ürünlerin de bilinçsiz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti. Bu tür ürünlerin, özellikle mide bağırsak rahatsızlıkları ya da kanser gibi sağlık sorunları yaşayan bireyler için tehlikeli olabileceğini ifade etti. Doğal ürünlerin bile yanlış ve bilinçsiz kullanımının, sağlık üzerinde geri dönüşü olmayan zararlara neden olabileceğini belirtti.
Uzman Tavsiyesi Şart
Prof. Dr. Özyaral’ın yaptığı uyarılar, sosyal medyada sağlık tavsiyelerine duyulan güvenin sorgulanması gerektiğini bir kez daha gösteriyor. Sağlık konularında yalnızca uzman hekimlerin yönlendirmeleriyle hareket edilmesi gerektiğini vurgulayan Özyaral, sosyal medya platformlarında hızla yayılan önerilere karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Sosyal medya fenomenlerinin popüler hale getirdiği sağlık ve güzellik trendlerinin, uzun vadede sağlık açısından büyük tehditler oluşturabileceği unutulmamalıdır.